24.03.2009

Marathon de La Rochelle 2006

Rétro sur le marathon...d'ailleurs presque 3 ans que je n'ai pas couru sur cette distance.

Et pourtant je ne dirais jamais assez .... on ne peut etre coureur et ne pas penser à cette épreuve ( autant physique que mentale !! ).

En cette année 2006 ... la forme était bel et bien là ( mes 2 meilleurs temps sur 10 kms en 33min31s à Cannes puis 33min25s à Port Leucate ).

J'ai voulut en profiter pour faire peter le chrono...

et une fois de plus tout ne se passe pas comme prévu....

 

IMGP2487.JPGAvec plus de 8000 partants .... les places aux avant postes sont chères !! et n'ayant pas un temps de réference suffisant ( 2h48min49s en 2005 ) je me suis retrouvé dans le 3ème sas avec plus de 500 compères ( avec temps engagé de 2h46 à 3h20 ).

Pour etre bien placé il m'a fallut intégrer le sas 45 min avant...

au début je patientais ...tranquillement puis le stress arrivait petit à petit et les petits besoins aussi...

Au coup de pistolet je pris le départ à mon rythme prévu, mais avec une grosse envie ...d'aller au petit coin !!! après 8 kms je me suis enfin arrété pour  me soulager...

Mais c'est incroyable comme quoi en 20s d'arret on peut perdre beaucoup de places . après une dizaine de Kilo, je suis revenu sur mes temps, à partir du 20ème j'ai relancé l'allure avec un petit groupe...on s'est un peu trop stimulé...jusqu'au 35ème pas de soucis .

En effet on s'était rapprochait d'un temps final de 2h41-42min ...mais bon on avait un peu présumer de nos forces...

Et c'est le mental qui à laché au 35ème...

tout bêtement quand dans ma tête j'ai fait le calcul pour savoir le temps qui me restait à courir...

environ 30min...non jamais je ne pourrais tenir à ce rythme....

et bing les jambes ont ralentit aussitot !!!

le bon point...c'est que je n'ai pas explosé...pas de crampes ni contractures...mais un final sans la tête...

et je me contenta d'un 2h46min43s ( meilleur temps perso quant même ).

83ème sur 6640 arrivants.

 

Décidement un marathon demande un long apprentissage et une bonne sagesse...

 

Peut-etre la revanche...automne 2009

 

En tout cas je vous conseille ce marathon en raison de l'ambiance bon enfant, un parcours roulant et une belle ville...

http://www.marathondelarochelle.com/

 

 

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