Championnats de France de Semi-Marathon 2009

O rage O désespoir !!!

 

 

 

Voila en quelques mots pour résumer ma course : (

Je suis passé complètement à coté de la course et de mes objectifs :

finir dans les 100 premiers et titiller mon record personnel ( 1h13min31s ).

 

 

 

Et pourtant les conditions méteos étaient idéales :

Pas de vent

pas chaud ( environ 17-18°c )

 

 

 

Le parcours presque un billard :

mais trop de relances pour moi ( 4 virages à 360° + trottoirs à gogos )

plus quelques faut plats usants

 

Ma course :

Désolé ... dur dur d'être bavard après cette course...

Ma principale connerie !!! partir un peu trop vite...

3min23-24s au kilo jusqu'au 5ème ( 3min29 aurait fallut !!! pour battre mon meilleur chrono )

et à partir du 7ème...ce fut la débandade ...

points de cotés, asphyxie complète...

je ralentis , mais le mal est fait ...impossible de tenir un rythme convenable.

Au 10ème ( passage en 36min ) je commence à penser à l'abandon, finir un Championnat de France en 1h17min serait ridicule...

je tente encore 2 kilos mais je n'arrive pas à relancer...

 

 

 

Donc je stoppe, et j'attends Maryline Delagarde ( collègue de club ) afin de me rendre utile...

Nous voila parti pour 9 kms .. de course d'équipe..

 

 

D'ailleurs Chapeau à elle !!

elle finit 8ème féminine ( 7ème française )

en 1h21min05s

 

Résultats

http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resulta...