Un 15 Aout à Oriol en royans

Je commence à aimer les jours fériés...

et pas que pour me reposer !!!

Une fois de plus harcelé par Eric...je consentis à participer à la course d'Oriol en royans.

 

 

Aucun objectif, sinon me faire plaisir sans me mettre dans le rouge...( du moins pas trop lol ).

Je voulais récuperer de la course de dimanche dernier, et garder du jus pour l'entraînement des 4 semaines qui arrivent.

 

Je suis parti en mode pépère...quel pied...mais je me suis vite ennuyé et progressivement j'augmentais le train...

j'ai vraiment commencé m'approcher de rythme de course habituel vers le 3ème kilo...ce qui me permettais de rattraper pas mal de personnes...du moins jusqu'à la longue bosse...

 

 

Je me sentais pas trop mal...mais j'ai préféré garder un peu de réserve ..la zone rouge n'était pas très loin quand même...

de toute facon le groupe devant moi ( à 300/400m environ ) était déja trop loin...et c'est pas marrant de revenir tout seul !!

 

la descente j'étais moins à l'aise...et du mal ( et pas envie ) de faire la descente à fond...

Donc je me suis contenté de finir au train.

...sauf sur les 100 derniers mètres j'ai tenté le super sprint...pour sauver ma 11ème place !!! mais je me suis résigné à 2m de la ligne blanche....on était vraiment au coude à coude...et à part me jeter sur la ligne...j'aurais eu du mal...à finir devant...

dommage que monsieur n'était pas aussi fair play...

Bilan du jour :

12ème/145

en 39min46s

 

Bravo aux 10 premiers ( mais aussi aux autres lol ) le plateau était bien garni...et le parcours bien sélectif.

Course d'Oriol en Royans 15 Aout 2009
envoyé par Videocourt.

 

Groupe du Fair play !!

 

 

 

 

 

Les 5 premiers ( sauf le premier rentré à Romans à bicyclette..)

Les 3 premières

Résultats :

Merci à Philippe C. pour les Photos

et à Philippe 5 ( JCP ) pour les résultats